Herausfordernde Zeiten erfordern besondere Maßnahmen. Auch wenn wir alle schon Corona-müde sind, müssen wir dennoch einen Umgang mit der Situation finden. Dabei habe ich gemerkt: Die einen sind lösungsorientiert und versuchen das Positive zu sehen, die anderen sind problemorientiert und machen alles schlecht.
Was bedeutet eigentlich „problemorientiert“?
Problemorientierte Menschen fokussieren auf die Vergangenheit und das Problem: Warum hat etwas nicht funktioniert? Warum trifft es immer mich?
Hat ein problemorientierter Mensch Schulden, konzentriert er sich auf die dadurch entstandenen Nachteile. Er denkt darüber nach, wie er nur in diese Situation kommen konnte. Allen anderen gibt er die Schuld, während er sich selbst als Opfer sieht. Aus dieser Negativspirale kommt er meistens nicht alleine heraus.
Und was bedeutet „lösungsorientiert“?
Lösungsorientierte Menschen suchen nach der Lösung und fragen nicht nach der Ursache. Somit leben sie in der Zukunft bzw. in der Gegenwart. Sie fragen sich, wie mögliche Wege aussehen, um aus der Situation herauszukommen.
Hat ein lösungsorientierter Mensch Schulden, sucht er Wege, um da herauszukommen. Wie z. B. : Einkommen erhöhen, Ausgaben reduzieren oder Fixkosten analysieren. Solche Menschen ziehen sich selbst nicht hinunter, sondern finden immer wieder neue Wege der Motivation und des Antriebs, um die Situation „umzudrehen“.
Da es vielen schwer fällt, so zu denken, habe ich hier ein paar Tipps für Sie zusammengefasst:
1. Erkennen Sie das Ziel.
Sie haben Schulden. Ziel: Die Schulden abbauen.
Konzentrieren Sie sich auf den Idealzustand und überlegen Sie, welche Mittel und Ressourcen Sie dafür nutzen können. Ihnen muss bewusst sein, dass nur eine Veränderung etwas bewirken kann.
2. Konzentrieren Sie sich auf die Zukunft.
Analysieren Sie ruhig, welche Handlungen Sie in die aktuelle Situation gebracht haben, aber „suhlen“ Sie sich nicht in der Vergangenheit. Schuldzuweisungen, die übrigens vor allem Männer gerne tun, helfen Ihnen hier schon gar nicht weiter!
3. Sammeln Sie Lösungswege und treffen Sie eine Entscheidung.
Sammeln Sie Wege und Ideen, wie Sie aus dem Schlamassel wieder herauskommen können. Das können Sie alleine tun – oder mit Freunden, zum Beispiel in Form eines Brainstormings. Spielen Sie Szenarien durch, und treffen Sie danach eine Entscheidung. Denn: Jede Entscheidung ist besser als keine zu treffen. Halten Sie daran fest und setzen Sie Ihren Plan um. Gerade wenn Geld im Spiel ist, verschlimmert sich Ihre Situation, je mehr Zeit vergeht.
Fazit: Kommen Sie rasch aus dem rückwärtsgerichteten Denken ins vorwärtsgerichtete Handeln. Auch hier heißt es einmal mehr: Ladies first!
